花粉症対策と鼻について
花粉症の症状の代表格は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみでしょう。
花粉症は、アレルギー性鼻炎の一つなので、このような症状がでます（目のかゆみに関しては、アレルギー性結膜炎となります）。
この鼻炎の症状は、鼻に侵入した花粉をくしゃみで追い出し、鼻水で鼻の外へ流し、鼻をつまらせて、これ以上の花粉を侵入させないように防いでいる防御反応から起こります。
この防御反応は個人差があるものですから、反応が全く出ない人もいますし、過敏に反応する人もいます。
また、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状がでても、花粉症ではない人もいます。
これらの症状は、鼻炎や副鼻腔炎、風邪などの症状に似ているため、自分では判断が難しいでしょう。
このような場合には、専門医の診察を受けて、適切に処置してもらいようにします。
とくに鼻づまりを放っておくと、｢鼻性注意不能症｣という集中力が低下する病気にもなりかねません。
注意しましょう。
花粉症による鼻の不快な症状を防ぐには、抗原となる花粉を吸い込まないことが鉄則です。
最近では、テレビやインターネットで花粉情報が分かりますから、それらを活用し、生活の中でさまざまな工夫をしながら症状を軽減させていきましょう。
花粉症対策には、鼻うがいするのも一つの手です。
鼻うがいをすることで、鼻をかむだけでは出てこない奥の鼻汁を洗い流すことができます。
この鼻うがいは、花粉症や慢性鼻炎、風邪などの対策として、以前は耳鼻科でよく行われていました。
けれど、最近では頻繁に行うと、鼻の粘膜の剥離や損傷を招く恐れがあるという意見もあり、鼻うがいを勧めない耳鼻科医も増えきているようです。
以上、花粉症対策と鼻、ということについてまとめてみました。この情報がお役に立てれば幸いです。
